| Главная | Тренировки | 
| Фото и видео | Информация | 
|
| Основатель | Расписание | События и новости | Контакты | |||
| Айкидо | Правила | Семинары | Сайты айкидо | |||
| О центре | Методика | Видео |
Назад - Аттестационные программы
ДЖИУ ВАДЗА
| 1. Чудан цуки, шомен учи - прямой и рубящий удары рукой сверху, уходы с линии атаки в произвольном порядке от двух нападающих;
| 2. Ёкомен учи – боковой удар сверху, уходы с линии атаки в произвольном порядке от двух нападающих;
| 3. Уширо риотэ тори – захваты за две руки сзади, уходы с линии атаки в произвольном порядке от двух нападающих.
| БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
| 4. Мунэ тори мэнучи икьё – захват за ворот спереди и рубящий удар рукой сверху, болевой на локоть, укладка, контроль;
| 5. Мунэ тори мэнучи санькё – захват заворот спереди и рубящий удар рукой сверху, вход под руку, болевой на запястье, укладка, контроль;
| 6. Шомен учи ёнкьо – рубящий удар рукой сверху, четвёртая форма контроля;
| 7. Чудан цуки ирими-нагэ – прямой удар рукой в корпус, болевой на шею и бросок;
| 8. Мунэ тори мэнучи джуджи нагэ – захват за ворот спереди и рубящий удар рукой сверху, бросок через скрещенные руки атакующего;
| 9. Чудан цуки хиджи кими осаэ – прямой удар рукой в корпус, болевой на локоть и болевой (удушающий) на шею;
| 10. Катате тори гьякоханми сото кайтен нагэ – захват за разноименную руку, бросок;
| 11. Катате тори гьякоханми учи кайтен нагэ – захват за разноименную руку, бросок;
| 12. Чудан цуки уширо кири отоши – прямой удар рукой в корпус, уход и сваливание;
| 13. Шомен учи сокумен ирими-нагэ – рубящий удар рукой сверху, болевой на шею и бросок;
| 14. Шомен учи коши-нагэ – рубящий удар рукой сверху, бросок через спину;
| 15. Мунэ тори айки отоши – захват одной рукой за ворот кимоно, бросок с подсеканием ноги;
| 16. Ёкомен учи суми отоши – боковой удар рукой сверху, выведение из равновесия, бросок с воздействием на внутреннюю сторону руки;
| 17. Шомен учи кокью-нагэ – рубящий удар рукой сверху, уход с линии атаки, бросок, контроль;
| 18. Ёкомен учи удегарами – боковой удар рукой сверху, замок на кисть, броском с движением аюми аши;
| 19. Кататэ риотэ тори кокью-нагэ – захват за оба плеча спереди, уход с линии атаки, бросок, контроль.
| УШИРО ВАДЗА (техника обороны от захвата сзади)
| 20. Уширо рио катэ тори айки отоши – захват сзади за оба плеча, уход с линии атаки, бросок с подсеканием ноги;
| 21. Уширо кататэ тори кубишими икьё – захват сзади за руки и за шею, болевой на локоть руки прихватывающей руку, укладка контроль;
| 22. Уширо кататэ тори кубишими икьё – захват сзади за руки и за шею, болевой на локоть руки прихватывающей шею, укладка контроль;
| 23. Уширо тори суми отоши – захват за две руки сзади, выведение из равновесия, бросок с воздействием на внутреннюю сторону руки;
| 24. Уширо риотэ тори кокью-нагэ – захват за две руки сзади, уход с линии атаки, бросок, контроль.
| БУКИ ВАДЗА (техника обороны от вооруженного атакующего)
| 25. Ёкомен учи танто икьё – боковой удар ножом сверху, болевой на локоть, укладка, контроль;
| 26. Мунэ тори гедан цуки танто тори никьё – захват за ворот и удар ножом снизу, болевой на запястье, укладка, контроль;
| 27. Мунэ тори шомэн учи танто тори никьё – захват за ворот и удар ножом сверху, болевой на запястье, укладка, контроль;
| 28. Две техники от угрозы пистолетом спереди;
| 29. Две техники от угрозы пистолетом со спины.
| СУВАРИ ВАДЗА (техника работы на коленях)
| 30. Риотэ тори тэнчи-нагэ – захват за две руки спереди, бросок тэнчи-нагэ (небо-земля) одна рука подводится к бедру и тянет за собой руку атакующего, вторая рука направляется к голове атакующего, при этом идет смещение корпуса в сторону, что создает "провал";
| 31. Шомен учи никьё – рубящий удар рукой сверху, болевой на запястье, укладка, контроль.
| ХАНМИ ХАНТАЧИ ВАДЗА (атакующий находится на ногдах, атакуемый на коленях)
| 32. Уширо кататэ тори кубишими санкьё нагэ – захват со стороны спины за руку и за шею, вход под руку, болевой на запястье, бросок, контроль;
| 33. Ёкомен учи – уход с линии атаки.
|
| Назад - Аттестационные программы |
Разработано: FLP @ ok.kz
